jak gen shi labs?, kody wchodza ale na stronie na pudelku z końcówka ''ue''. na oficjalnej stronie z końcówką ''com'', nie wchodza juz o tym bylo gadane, genshi co sie pojawilo w pl to marna kopia, zerknij na ich strone jak wygladaja nadruki itp wszystko sie rozni, ktos sie nawet nie potrafil przylozyc potwierdzam
To plus umiar i powinno być ok. A tak btw, z ciekawości, jak wyglądają u Ciebie święta pod tym względem? Dla "dietowego ortodoksa" (za którego Cię mam, wnioskując po wypiskach z Twojego dziennika) taki jeden luźniejszy okres w ogóle wchodzi w rachubę?
[...] %-) często tłumaczą się tym ,że maja 'dobrze rozbudowane nogi ' od jazdy na rowerze, grania w piłkę czy też biegania dopiero gdy po latach ich nie trenowania zrozumieją jaki bład popełniali, niestety jest też spory % osob, którym i tak się nie wytłumaczy tego jak dużo pozytywów niesie za sobą dobry trening nóg, potem niestety kończy się na [...]
Mnie to w sumie dziwi…. bikini to z założenia taka kategoria z większym luzem, a jak widać nie. Jak patrzę jak wyglądają zawodniczki na zawodach w innych krajach, to mi się czasem wydaje, że polskie zawodniczki bikini pomyliły kategorię bo tak się docinają, że na wiór.
[...] tygodniu wrzucę artykuł o tym - bo widzę częsta przypadłość. Nie zawsze jest najlepsze wiosło sztangą. Osobiście od czasu kontuzji nie mogę robić na takich ciężarach jak bym chciał. Mam pierwszy raz na treningu wioslo sztanga i o wiele bardziej lubie niz wioslowanie sztangielka .Tylko do konca nie wiem jak wygladaja na plecach zakwasy bo [...]
[...] tygodniu wrzucę artykuł o tym - bo widzę częsta przypadłość. Nie zawsze jest najlepsze wiosło sztangą. Osobiście od czasu kontuzji nie mogę robić na takich ciężarach jak bym chciał. Mam pierwszy raz na treningu wioslo sztanga i o wiele bardziej lubie niz wioslowanie sztangielka .Tylko do konca nie wiem jak wygladaja na plecach zakwasy bo [...]
Siemka !! Mam pare pytan dotyczących szkółki piłkarskeij w Szamotułach !! Jakie są opłaty? Jak wyglądają testy? Jak ze szkołą i nauką? Ile razy w tygodniu są treningi? Jakie są sznse dostania się tam? Jak z mieszkaniem? Proszę o adres lub stronę ! Z góry serdecznie dzienkuje pozdrawiam Cześć !!
[...] szkółka i chcialbym pojechac na testy. Czytałem na stronce gwarka ze testy odbywaja sie w kwietniu i w maju ale jesli ktos chce to moze przyjechac kiedy chce tylko trzeba zadzwonic i spytac. Możecie napisac mi jak wygladaja tam testy i wogole jak jest? Czy jak gral w kadrze wojewodztwa to tez na to patrza ?? prosze o szybkaodpowiedz.Pozdrawiam :)
Czy wiorki kokosowe na kolacje, jako zrodlo tlusczu do twarogu np. zamiast migdalow, nadaja sie? Zalezy jak wygladaja proporcje kwasow tluszczowych w Twojej diecie. Jezeli nasyconych jest zbyt malo w stosunku do jednonienasyconych to jak najbardziej mozesz je wprowadzic do diety.
[...] wyniki zaczęła robić dopiero, kiedy przestała trenować. Ot, dwa razy w tygodniu wpada, poćwiczy i tyle, a potem na zawodach kolejne medale w pucharach Polski. Wcześniej była jakaś taka zamulona, a teraz ma pół szansy, to wykorzysta. I widać stałe postępy robione na tle najlepszych zawodniczek w Polsce. Druga rzecz - ja rozumiem i akceptuję to, ze [...]
[...] mnie oceniasz... Nie jestem zła dziewczyna... Mówiłam już, że jestem przerważliwina na pukcie gryzoni i nie uwierze nikomu, kto mówi, ze one są piękne. Pojęcie piękna jest jak najbardziej subiektywne - ale moim zdaniem taki biały obły szczur ze zdjęcia w temacie który tu podałeś jest po prostu paskudny.... Ja uważam, że u chłopaka hobby [...]
[...] i dziś do 16:30, w domu zjadłem drugi posiłek, odczekałem godzinkę i wypiłem espresso z SHOW TIME i ruszyłem na trening. Dostałem tą przedtrenigówkę, więc spróbowałem - Ja jako osoba, która w życiu brała maks. 4 pre-worki to mega sprawa. Już ta kawa mnie pobudziła w miarę, a pre dał dobrego kopa. Pompa na barkach masakryczna, całe w żyłach, [...]
[...] :-) Sylwia, to nie tak, że nie mogę wytrzymać z wycieńczenia, nic z tych rzeczy, potrafię naprawdę dużo znieść ;-) Napisałam o tym zmęczeniu po to, żeby osoby czytające dziennik miały świadomość i jakiś obraz tego jak wyglądają przygotowania i że nie zawsze jest łatwo i prosto a nie można odpuścić ani treningu, ani codziennych obowiązków ;-)
[...] że nie mogę wytrzymać z wycieńczenia, nic z tych rzeczy, potrafię naprawdę dużo znieść ;-) Napisałam o tym zmęczeniu po to, żeby osoby czytające dziennik miały świadomość i jakiś obraz tego jak wyglądają przygotowania i że nie zawsze jest łatwo i prosto a nie można odpuścić ani treningu, ani codziennych obowiązków ;-) O to dobrze :) myślałam że [...]
hmm a nie przyczepy ? oraz: czytalem niedawno fajny tekst z ksiazki (nie wiem juz jakiej dokladnie) jak wygladaja stozki rotatorow prz stanach zapalnych poszczegolnych miesni i w jakim ruchu pojawia sie bolesnosc, niestety nigdzie tego znalezc nie moge a o gluco mam jeszcze gorsze zdanie niz o laserze
[...] Wieczorem była okazja pójść na wspolny trening biegowy mojej drużyny to skorzystałam, choć w planie miał być dzień bez biegania. Jest nowy trener i chciałam zobaczy jak wyglądają teraz treningi. Ogólnie ok, dowiedziałam się że muszę parę rzeczy poprawić. Biegaliśmy na bieżni na stadionie - to nie dla mnie, okropnie nudno tak biegać w [...]
W leclercu ostatnio jak kupiłem to były tragiczne, poprzerastane, kostki, masa tłuszczu. Zobaczyć zobaczę jak wyglądają, chyba że w biedronce się pojawią szybciej
W leclercu ostatnio jak kupiłem to były tragiczne, poprzerastane, kostki, masa tłuszczu. Zobaczyć zobaczę jak wyglądają, chyba że w biedronce się pojawią szybciej standard, od kiedy pamietam takie byly, niezaleznie od miasta. jesli by sie komus chcialo to moglby sobie przeliczyc czy faktycznie wychodzi oplacalnie przy takiej ilosci odpadow
[...] bf wg swoich obliczeń). Nie każdy musi być matematykiem, ale nie każdy musi silić się na udowadnianie swoich tez za pomocą matematyki.. (Swoją drogą- ja pyerdolę, ciekawie jak wyglądają zeznania podatkowe...) 150-200kcal na 2 tygodnie to dobra metoda i napewno sie sprawdzi, nikt z was nie patrzy do przodu ? Mamy Listopad, do kwietnia zostało 5 [...]
[...] zawodników.Może taki mały przykład- do naszej sekcji przyzedł koleś, który na śniadanko je mete i popija odrzywkami, waży grubo ponad sto kilo, a nasz trener rzuca nim jak chce i nie dlatego, że tamtemu psycha siada na widok 90kilogramowego 40latka ale dlatego, że ma słabą technike. A wracając do kravki, zapasów i karate, to myślę że po [...]